
У сучасних умовах постійних викликів, невизначеності та підвищеного психоемоційного навантаження розвиток життєстійкості (резильєнтності) набуває особливої актуальності. Здатність відновлювати внутрішню рівновагу, усвідомлювати власні ресурси та підтримувати психологічне благополуччя є важливою складовою як професійного, так і особистого життя.












